U.D. Antes de empezar hay que calentar.

En esta unidad tenéis que estudiar: la teoría y los estiramientos, que los preguntaré en el examen mediante dibujos.

Acordaros de llevarlo impreso a clase.

Sabríais decirme mirando los dibujos ¿Qué tienen en común los diferentes estiramientos para el mismo músculo? y ¿la posición del estiramiento de un músculo, a qué movimiento es contrario?


Esta es la teoría para alumnos con ACI.

Conozco mi cuerpo.

La primera unidad que se suele trabajar en las clases de E.F. de Secundaria es el calentamiento (de nuestro organismo para llevar a cabo ejercicio físico): qué es, para qué sirve, cómo se debe efectuar... pero ¿cómo vamos a realizar movilidad articular de la cadera o estirar el tríceps si ni siquiera sabemos dónde está? ¿o sí? Poneros a prueba con un pequeño test pinchando encima del dibujo

Si os ha costado un poco (o mucho) será mejor que empecéis pronto con este repaso de los principales huesos, músculos y articulaciones.

Éste es el trabajo que tenéis que hacer.

Y ahora que seguro tenéis las cosas más claras, os dejo un par de webs mediante las cuales tenéis la posibilidad de evaluar vuestro aprendizaje de forma on line.

http://www.gobiernodecanarias.org/educacion/9/Usr/eltanque/cm6/cuerpo/muscuerpo.html

http://www.juntadeandalucia.es/averroes/recursos_informaticos/andared02/los_huesos/index.html

"Repiensa tu desayuno"

El objetivo de este tema es cuestionarnos nuestra alimentación, y más concretamente nuestro desayuno, ¿sabemos lo que desayunamos realmente? ¿es todo lo saludable que pensamos? Para ello realizaremos trabajos plásticos, veremos documentales, leeremos artículos, ... algunas cosas las llevaremos a cabo en clase, y otras en casa, con el fin de no alargar las sesiones en el aula.

Documental de la noche temática: "sobredosis de azúcar, el veneno que produce adicción"

 Artículos:

¿Crees que tus hijos se alimentan bien?

"Corro con cabeza"

La ficha que os mandé imprimir es esta, son dos caras, es conveniente imprimirlas en hojas separadas. Acordaros que también tenéis que llevar para la clase teórica:

• una hoja de papel milimetrado.
• lápiz, goma, regla.
• los tiempos que hicisteis en el test. 

Para las clases prácticas:
      opcional:

• un chubasquero o chaqueta impermeable por si llueve
• unos playeros (no importa el color) y unos calcetines.

     obligatorio:

• un cronómetro por parejas.
• las hojas con los tiempos
• un boli y algo para apoyarse.

Después de hacer el examen, tenéis que entregarme un trabajo, parte de él ya me lo distéis hace unas semanas, corregid lo que esté mal y añadidle lo que os falte.

Aquellos que no podáis hacer la práctica, tenéis que traer un justificante médico que explique el por qué y bajar al patio un cuaderno y un bolígrafo, para resumir artículos relacionados con el tema. Al final de cada clase me los debéis entregar.
Por otro lado, el día que ellos realicen el examen práctico, vosotros haréis uno teórico para compensar, os dejo los apuntes que necesitáis estudiar.

U.D. Soy atleta.

Esta es la teoría que tenéis que estudiar. Os recuerdo que algunas preguntas son tipo test, por lo que os recomiendo hacer los test de la página "educación y atletismo"  del nivel 1, porque las del examen serán iguales o parecidas.

Aquellos alumnos que por motivos médicos no puedan realizar algún examen práctico de esta unidad, tendrán que entregarme o bien en un USB o bien en hojas impresas los test de nivel 1 y 2 de la modalidad de la que no se hayan podido examinar (lanzamiento de: disco, peso, jabalina o salto de: altura, longitud, triple) en la fecha acordada con la profesora.

Trabajo obligatorio para los que faltaron a la actividad de atletismo en las Mestas

Ya sabéis que las actividades que hacemos en la asignatura de E.F. fuera del Centro pero en horario escolar son obligatorias, por lo tanto aquellos que no fueron a la pista de atletismo de Las Mestas, independientemente del motivo, tendrán que realizar el siguiente trabajo si quieren optar a aprobar el trimestre:

Presentar en un lápiz, cámara de vídeo/fotos o móvil una grabación realizada personalmente de una pista de atletismo indicando los espacios donde tienen lugar cada una de las modalidades y explicando sus características.

El día de entrega será el que os diga cuando vengáis a hablar conmigo. No se admitirán trabajos fuera de esa fecha.

Hey tronco, ¿Cómo va esa espalda?

Os dejo la teoría y un video que explica por qué dormir sobre el lado izquierdo del cuerpo.
También los criterios a tener en cuenta a la hora de realizar y entregar el trabajo.
Para aquellos alumnos que tengan un ACI en mi asignatura, esta sería la teoría.

" Juego a las palas"

Para esta unidad, cada día debéis llevar por persona: una pala, una pelota de espuma (blanda), un boli y la hoja de puntuación (la podéis imprimir o copiar a mano)

"Juegos de niños"

Tenéis que hacer un trabajo escrito a mano con los siguientes apartados:

1. Define juegos infantiles.
2. Describe 15 juegos infantiles y otros 5 infantiles asturianos incluyendo: reglas, material, participantes y desarrollo.

La fecha de entrega es para la siguiente clase de E.F.

Soy un mimo.

Aunque esta unidad es básicamente práctica, os voy a dejar unos apuntes donde se resume el origen e historia del mimo. Pero lo que más me interesa es que os mováis por la red para que descubráis la cantidad de formas de expresar que nos brinda nuestro cuerpo. Y como se afirma en una proyección del II Encuentro Nacional de Mimo, homenaje a Marcel Marceau:

"El mimo es teatro profundo,

con gran carga de corporalidad,

en el que la máxima dificultad,

pasa por crear un mundo que no existe,

por hacer visible lo invisible."

Os meto algunos vídeos por los que empezar, el primero es de MIMO CHISPA, y el segundo de TRICICLE:

Y ahora os toca trabajar a vosotros, ya sabéis que tenéis que realizar una representación por parejas y una individual.

Por último, os recuerdo el material para el día del examen.