martes, 24 de abril de 2012

¡Hey tronco! ¿cómo va esa espalda?

Os dejo unos enlaces de imágenes interesantes:
Debéis saber que cada año son varias las campañas que informan sobre la importancia de cuidar la espalda, este es el tebeo lanzado desde una de ellas.

En este tema, en lugar de hacer un examen teórico al final del mismo, os voy a pedir unos trabajos en los que tendréis que explicar lo enseñado en clase. Cada uno valdrá 3 puntos siendo lo mínimo para aprobar un 1 en cada uno. Os voy a explicar dos de ellos.

El primero podéis hacerlo individual o por parejas, y en él tenéis que explicar las posturas correctas en cada situación que vimos, para ello podéis usar marionetas, muñecos, dibujos o a vosotros mismos. No debe durar más de 5 minutos. Lo grabáis en un vídeo y me lo entregáis en un USB. La fecha de entrega ya os la diré en clase. Para recordar las posturas correctas os dejo los apuntes.
Este es un ejemplo:


El segundo consiste en hacer otro vídeo en el que vosotros (individual o por parejas) hagáis los ejercicios que trabajaríais en el caso que tuvierais las 3 patologías que vamos a ver en clase: hiperlordosis lumbar, hipercifosis dorsal y escoliosis. También los tenéis en los apuntes.